Wesley Henning HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:05:14
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Wesley Henning

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:51 (52%)

Stations27:04 (41%)

Roxzone4:23 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+11.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:38	4
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:38	24
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:13	5
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:45	22
Running 5	4:20	-
Rowing	4:06	8
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:44	10
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:13	20
Running 8	4:36	-
Wall Balls	2:47	1
Running Total	33:51	11
Roxzone Total	4:23	8

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