Trevor Lagerwey HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:14:07 | HyCoach

Trevor Lagerwey HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Trevor Lagerwey

총 시간: 01:14:07
순위: #16
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Trevor Lagerwey

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:22 (50%)

Stations31:12 (42%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+13.2%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:45	10
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:27	14
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:10	13
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:14	35
Running 5	5:05	-
Rowing	4:29	30
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:43	8
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:49	29
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:35	11
Running Total	37:22	23
Roxzone Total	5:38	28