Sean Mactavish HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:18:10 | HyCoach

Sean Mactavish HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:18:10
순위: #26
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Sean Mactavish

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:10 (48%)

Stations34:58 (45%)

Roxzone6:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+13.7%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:01	37
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:13	56
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:54	50
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:49	52
Running 5	4:53	-
Rowing	4:31	34
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:59	21
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:38	27
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:53	15
Running Total	37:10	22
Roxzone Total	6:06	39