Rodney Adame HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:33:06
순위: #59
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Rodney Adame

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (53%)

Stations39:23 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km-8.4%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:09	55
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:52	39
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:46	47
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	6:07	73
Running 5	8:08	-
Rowing	-	-
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	5:36	87
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:02	36
Running 8	-	-
Wall Balls	8:51	73
Running Total	43:39	63
Roxzone Total	-	-

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