Chris Oman HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:35:20 | HyCoach

Chris Oman HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · SWE

총 시간: 01:35:20
순위: #63
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Chris Oman

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:48 (46%)

Stations44:29 (47%)

Roxzone7:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+31.6%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:31	85
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:28	64
Running 3	4:55	-
Sled Pull	9:51	77
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:53	71
Running 5	5:34	-
Rowing	5:01	77
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:42	61
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:39	67
Running 8	7:17	-
Wall Balls	6:24	46
Running Total	43:48	65
Roxzone Total	7:09	56