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Alex Munro HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Alex Munro

총 시간
01:54:38
순위
#82
연령별 순위
#3
카테고리
SOLO · PRO
AM

Alex Munro

219월2024
완료
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:45 (52%)
Stations47:07 (41%)
Roxzone7:49 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:28/km+22.1%19.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:57-
SkiErg4:1367
Running 26:06-
Sled Push3:1659
Running 36:31-
Sled Pull6:4848
Running 46:57-
Burpee Broad Jump7:0879
Running 57:08-
Rowing4:4356
Running 69:45-
Farmers Carry4:1384
Running 77:27-
Sandbag Lunges6:5571
Running 89:57-
Wall Balls9:5180
Running Total59:4588
Roxzone Total7:4968