Seena Akbary HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:06:03
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Seena Akbary

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:41 (49%)

Stations28:31 (43%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+5.9%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:29	190
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:37	37
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:08	4
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	8
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	2:05	108
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:50	16
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:02	32
Running Total	32:41	8
Roxzone Total	4:57	23

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