Ebrahim Hartley HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:12:33 | HyCoach

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Ebrahim Hartley HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Ebrahim Hartley

총 시간: 01:12:33
순위: #19
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Ebrahim Hartley

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:51 (49%)

Stations30:45 (42%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km-3.0%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:24	155
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:34	205
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:48	54
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:17	39
Running 5	4:29	-
Rowing	4:43	86
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:53	59
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:53	20
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:13	43
Running Total	35:51	17
Roxzone Total	6:01	70