Jacques Badenhorst HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:18:05 | HyCoach

Jacques Badenhorst HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:18:05
순위: #54
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Jacques Badenhorst

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (46%)

Stations35:52 (46%)

Roxzone5:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km-2.4%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:24	157
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:30	24
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:08	12
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:33	170
Running 5	4:49	-
Rowing	4:42	83
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:37	17
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:36	153
Running 8	5:29	-
Wall Balls	8:22	187
Running Total	36:20	20
Roxzone Total	5:58	67