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Emil Gutsche HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:22:23
순위: #84
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Emil Gutsche

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:04 (55%)

Stations30:33 (37%)

Roxzone6:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+0.6%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:12	100
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:25	16
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:26	28
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:25	44
Running 5	6:04	-
Rowing	4:24	17
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:49	52
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:02	112
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:50	84
Running Total	45:04	142
Roxzone Total	6:52	120

Emil Gutsche HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:22:23 | HyCoach