Eduan James HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:23:56 | HyCoach

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Eduan James HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:23:56
순위: #97
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Eduan James

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:42 (52%)

Stations31:10 (37%)

Roxzone9:09 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+16.6%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:11	93
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:46	55
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:50	58
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:50	70
Running 5	7:16	-
Rowing	4:49	116
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:31	181
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:07	35
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:06	35
Running Total	43:42	121
Roxzone Total	9:09	199