Louis Du Toit HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:24:33 | HyCoach

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Louis Du Toit HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:24:33
순위: #104
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Louis Du Toit

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:02 (53%)

Stations33:25 (39%)

Roxzone6:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+10.8%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:08	73
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:29	21
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:09	80
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:17	95
Running 5	6:07	-
Rowing	4:31	44
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:03	102
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:55	97
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:53	130
Running Total	45:02	141
Roxzone Total	6:11	79