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Dylan Thesner HYROX 레이스 분석
HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일
Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Dylan Thesner
총 시간
01:24:40
순위
#106
연령별 순위
#19
카테고리
SOLO · OPEN
DT
Dylan Thesner
21
9월
2024
완료
937
HYROX Cape Town
Cape Town, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:44 (48%)
Stations
37:01 (44%)
Roxzone
6:59 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:05/km
+12.7%
8.2%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:04
-
SkiErg
3:58
30
Running 2
4:28
-
Sled Push
1:16
5
Running 3
4:47
-
Sled Pull
5:08
159
Running 4
4:59
-
Burpee Broad Jump
5:36
115
Running 5
5:19
-
Rowing
4:33
55
Running 6
5:07
-
Farmers Carry
2:44
208
Running 7
5:02
-
Sandbag Lunges
6:30
195
Running 8
6:01
-
Wall Balls
7:16
143
Running Total
40:44
85
Roxzone Total
6:59
124
