Thomas Lee HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:26:03 | HyCoach

Thomas Lee HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:26:03
순위: #118
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Lee

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:12 (49%)

Stations38:19 (44%)

Roxzone5:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+15.8%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:31	177
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:27	19
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:27	112
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	7:13	197
Running 5	5:30	-
Rowing	4:47	107
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:47	47
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:16	128
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:51	203
Running Total	42:12	101
Roxzone Total	5:38	52