Joshua Brown HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:35:06 | HyCoach

Joshua Brown HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:06
순위: #171
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Brown

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:20 (51%)

Stations37:33 (39%)

Roxzone9:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+10.9%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:49	223
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:53	221
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:14	168
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:36	171
Running 5	6:28	-
Rowing	5:26	214
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:32	184
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:08	117
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:55	25
Running Total	48:20	182
Roxzone Total	9:19	208