Jacques Potgieter HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:47:21 | HyCoach

Jacques Potgieter HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:47:21
순위: #214
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Jacques Potgieter

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:49 (57%)

Stations37:07 (35%)

Roxzone9:29 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:36/km+18.3%31.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:18	127
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:02	108
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:21	175
Running 4	9:26	-
Burpee Broad Jump	6:44	177
Running 5	12:09	-
Rowing	4:58	146
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:35	191
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:01	106
Running 8	9:46	-
Wall Balls	6:08	101
Running Total	1:00:49	240
Roxzone Total	9:29	210