Wonga Zani HYROX 레이스 분석 - Cape Town 02:14:02 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Wonga Zani HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 02:14:02
순위: #244
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Wonga Zani

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running66:44 (50%)

Stations48:47 (36%)

Roxzone18:36 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:20/km+9.9%24.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:24	152
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:40	208
Running 3	7:35	-
Sled Pull	5:30	186
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	9:17	228
Running 5	10:53	-
Rowing	5:23	206
Running 6	10:17	-
Farmers Carry	2:13	130
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	7:42	218
Running 8	10:26	-
Wall Balls	11:38	235
Running Total	1:06:44	244
Roxzone Total	18:36	248