Charleen Engelbrecht HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:19:57 | HyCoach

Charleen Engelbrecht HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:19:57
순위: #24
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Charleen Engelbrecht

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:06 (48%)

Stations36:43 (46%)

Roxzone5:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+3.3%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:49	47
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:17	78
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:53	26
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:56	44
Running 5	4:42	-
Rowing	5:05	35
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:06	65
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:58	85
Running Total	38:06	10
Roxzone Total	5:14	18