Ashleigh Botha HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:27:58 | HyCoach

Ashleigh Botha HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:27:58
순위: #48
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Ashleigh Botha

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:50 (48%)

Stations40:27 (46%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+8.2%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:44	38
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:39	122
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:56	104
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	7:33	90
Running 5	5:30	-
Rowing	5:06	38
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:23	111
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:10	28
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:56	84
Running Total	41:50	35
Roxzone Total	5:44	37