Matthew Cassells & Matthew Bowerman HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:04:19 | HyCoach

Matthew Cassells & Matthew Bowerman HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

총 시간: 01:04:19
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Matthew Cassells

Matthew Bowerman

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:37 (58%)

Stations22:15 (35%)

Roxzone4:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+10.6%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:32	4
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:22	7
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:00	1
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:23	6
Running 5	4:47	-
Rowing	3:54	5
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:58	5
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:37	4
Running Total	37:37	5
Roxzone Total	4:31	6