Neil Bester & Dimitri Loupis HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

총 시간: 01:05:20
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Neil Bester

Dimitri Loupis

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:30 (59%)

Stations22:29 (34%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+11.6%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:22	8
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:30	6
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	1:57	2
Running 5	5:02	-
Rowing	3:55	6
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:30	5
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:55	4
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:48	7
Running Total	38:30	9
Roxzone Total	4:25	4

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