Altus Moolman & Andrew Haiden HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:06:17 | HyCoach

Altus Moolman & Andrew Haiden HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

총 시간: 01:06:17
순위: #7
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Altus Moolman

Andrew Haiden

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:33 (54%)

Stations26:22 (40%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+15.2%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:34	7
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:44	16
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:34	7
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:35	9
Running 5	4:25	-
Rowing	4:03	8
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:47	13
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:39	16
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:26	15
Running Total	35:33	3
Roxzone Total	4:26	5