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Sedick Moerat & Achmat Moerat HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Sedick Moerat · Achmat Moerat

총 시간
01:06:57
순위
#11
연령별 순위
#5
카테고리
DOUBLES · OPEN
RSA flag
SM

Sedick Moerat

RSA flag
AM

Achmat Moerat

219월2024
완료
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:52 (56%)
Stations24:44 (37%)
Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+11.6%4.0%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:29-
SkiErg3:4534
Running 24:27-
Sled Push1:1362
Running 34:40-
Sled Pull3:0889
Running 44:49-
Burpee Broad Jump3:1555
Running 54:44-
Rowing4:0823
Running 64:47-
Farmers Carry1:2718
Running 74:58-
Sandbag Lunges3:3459
Running 85:01-
Wall Balls4:1456
Running Total37:5211
Roxzone Total4:266