Alan Foulis & Reece Turner HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:10:05
순위: #25
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Foulis

Reece Turner

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:32 (59%)

Stations22:46 (32%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+22.3%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:36	12
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:09	54
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:01	20
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:14	53
Running 5	5:20	-
Rowing	4:02	11
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:42	53
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:21	40
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:41	12
Running Total	41:32	27
Roxzone Total	5:50	34

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