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Dino Chizinga & Kyle Hardy HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:17:17
순위: #55
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dino Chizinga

Kyle Hardy

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:21 (60%)

Stations24:21 (31%)

Roxzone6:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+9.7%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:53	56
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:14	67
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:46	76
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:27	67
Running 5	5:58	-
Rowing	4:20	40
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:59	83
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:35	4
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:07	42
Running Total	46:21	59
Roxzone Total	6:41	59

Dino Chizinga & Kyle Hardy HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:17:17 | HyCoach