Teko Khetsi & Thomas Doyle HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:17:59 | HyCoach

Teko Khetsi & Thomas Doyle HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:17:59
순위: #60
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Teko Khetsi

Thomas Doyle

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:47 (52%)

Stations25:18 (32%)

Roxzone11:58 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+15.9%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:46	38
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:03	32
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:11	91
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:23	8
Running 5	5:30	-
Rowing	5:08	98
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:30	25
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:39	63
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:38	76
Running Total	40:47	25
Roxzone Total	11:58	103