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Chad Cook & Stefan Benjamin HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:25:25
순위: #87
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chad Cook

Stefan Benjamin

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running55:44 (65%)

Stations23:11 (27%)

Roxzone6:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+19.8%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:36	8
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:05	43
Running 3	7:01	-
Sled Pull	1:45	7
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	3:26	65
Running 5	7:37	-
Rowing	4:26	59
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:47	63
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:09	29
Running 8	8:59	-
Wall Balls	3:57	26
Running Total	55:44	99
Roxzone Total	6:35	55

Chad Cook & Stefan Benjamin HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:25:25 | HyCoach