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Robin Nxele & Shene Oliver HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Robin Nxele · Shene Oliver

총 시간
01:10:29
순위
#7
연령별 순위
#3
카테고리
DOUBLES · OPEN
RN

Robin Nxele

SO

Shene Oliver

219월2024
완료
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:13 (57%)
Stations25:29 (36%)
Roxzone4:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+7.0%4.4%

구간 기록

구간시간순위
Running 14:41-
SkiErg4:2948
Running 24:45-
Sled Push1:0510
Running 35:03-
Sled Pull4:0658
Running 45:08-
Burpee Broad Jump3:0821
Running 55:21-
Rowing4:3926
Running 65:17-
Farmers Carry1:244
Running 75:05-
Sandbag Lunges2:4111
Running 84:57-
Wall Balls3:5737
Running Total40:135
Roxzone Total4:519