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Robyn Anderson & Ielsje Malan HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:14:47
순위: #19
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robyn Anderson

Ielsje Malan

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:02 (59%)

Stations25:54 (35%)

Roxzone4:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+11.3%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:18	30
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:19	48
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:21	25
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:38	43
Running 5	5:48	-
Rowing	4:43	31
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:54	59
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:21	40
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	44:02	24
Roxzone Total	4:55	11

Robyn Anderson & Ielsje Malan HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:14:47 | HyCoach