Tiffiny Uys & Steffani Alexandeer HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:22:28 | HyCoach

Tiffiny Uys & Steffani Alexandeer HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:22:28
순위: #45
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tiffiny Uys

Steffani Alexandeer

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:11 (58%)

Stations27:40 (34%)

Roxzone6:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km-0.9%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:14	20
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:41	85
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:44	40
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:34	39
Running 5	6:24	-
Rowing	4:41	28
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:05	76
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:46	53
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:55	34
Running Total	48:11	51
Roxzone Total	6:42	47