Elsabe Loubser & Hannah Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:35:11
순위: #74
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elsabe Loubser

Hannah Wilson

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:44 (59%)

Stations28:45 (30%)

Roxzone10:46 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:58/km+11.5%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:41	65
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:13	32
Running 3	7:09	-
Sled Pull	4:33	67
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	4:46	75
Running 5	6:38	-
Rowing	4:41	29
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:39	26
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	3:04	27
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:08	43
Running Total	55:44	81
Roxzone Total	10:46	92

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