Nathan Lang & Jule Hoff HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:13:19 | HyCoach

Nathan Lang & Jule Hoff HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:13:19
순위: #46
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Lang

Jule Hoff

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:32 (59%)

Stations24:14 (33%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+8.6%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:15	112
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:10	10
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:06	38
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:25	20
Running 5	5:38	-
Rowing	4:33	63
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:37	32
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:41	72
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	43:32	57
Roxzone Total	5:38	43