Maik Lorenz & Janne Schrader HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:20:12 | HyCoach

Maik Lorenz & Janne Schrader HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:20:12
순위: #78
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Maik Lorenz

Janne Schrader

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:53 (51%)

Stations32:12 (40%)

Roxzone7:11 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+0.7%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:15	117
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:45	115
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:46	139
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:01	139
Running 5	5:00	-
Rowing	4:42	90
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:53	90
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:58	127
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:52	110
Running Total	40:53	33
Roxzone Total	7:11	99