Kylie Nel & Armand Nel HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:24:00 | HyCoach

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Kylie Nel & Armand Nel HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · NAM

·

총 시간: 01:24:00
순위: #96
연령별 순위: #55
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kylie Nel

Armand Nel

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:52 (62%)

Stations25:30 (30%)

Roxzone6:42 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:29/km+11.6%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:56	45
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:16	23
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:23	55
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	3:05	61
Running 5	6:27	-
Rowing	4:39	79
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:17	44
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:28	97
Running Total	51:52	125
Roxzone Total	6:42	86