Motheo Masimola & Hayley Muir HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:25:55 | HyCoach

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Motheo Masimola & Hayley Muir HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:25:55
순위: #111
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Motheo Masimola

Hayley Muir

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (51%)

Stations34:38 (40%)

Roxzone7:14 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km-2.5%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:31	140
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:39	96
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:14	147
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:18	74
Running 5	5:12	-
Rowing	8:04	153
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:58	111
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:04	97
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:50	134
Running Total	44:08	65
Roxzone Total	7:14	101