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Kiran Gibbons & Simon Gibbons HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:59:55
순위: #151
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kiran Gibbons

Simon Gibbons

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running72:02 (60%)

Stations39:45 (33%)

Roxzone8:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:00/km+10.9%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:21	-
SkiErg	4:28	138
Running 2	8:24	-
Sled Push	1:30	68
Running 3	9:31	-
Sled Pull	5:02	144
Running 4	9:21	-
Burpee Broad Jump	8:31	152
Running 5	8:58	-
Rowing	5:06	133
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	1:50	80
Running 7	9:19	-
Sandbag Lunges	6:30	149
Running 8	9:17	-
Wall Balls	6:48	147
Running Total	1:12:02	153
Roxzone Total	8:12	124

Kiran Gibbons & Simon Gibbons HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:59:55 | HyCoach