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Ricardo Lategan, Danielle Jordaan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Cape Town — 2024년 9월 21일

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Ricardo Lategan · Danielle Jordaan · Wynand Maclachlan · Lucinda Bosch

총 시간
01:21:21
순위
#17
연령별 순위
#17
카테고리
RELAY · OPEN
RL

Ricardo Lategan

DJ

Danielle Jordaan

WM

Wynand Maclachlan

LB

Lucinda Bosch

219월2024
완료
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:54 (51%)
Stations31:38 (39%)
Roxzone7:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+70.9%26.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 18:00-
SkiErg4:4212
Running 22:55-
Sled Push1:255
Running 36:24-
Sled Pull5:0418
Running 44:37-
Burpee Broad Jump4:0911
Running 55:41-
Rowing4:4016
Running 64:23-
Farmers Carry2:1222
Running 74:59-
Sandbag Lunges4:2516
Running 84:58-
Wall Balls5:0115
Running Total41:5422
Roxzone Total7:5216