Farid Ailam HYROX 레이스 분석 - New York 01:03:47 | HyCoach

Farid Ailam

305월-1 6월20253

HYROX New York

New York, United States

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (56%)

Stations22:56 (38%)

Roxzone3:17 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+5.1%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	54
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:28	57
Running 3	4:04	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:38	13
Running 5	4:04	-
Rowing	4:15	29
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:40	34
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:17	16
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:35	26
Running Total	33:47	40
Roxzone Total	3:17	42