Gleb Shabanov & Susu Ho HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:24:49 | HyCoach

Gleb Shabanov & Susu Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · RUS

·

총 시간: 01:24:49
순위: #144
연령별 순위: #87
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gleb Shabanov

Susu Ho

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:46 (55%)

Stations31:43 (37%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:51/km0.0%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:17	99
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:49	329
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:39	59
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:22	175
Running 5	5:51	-
Rowing	4:43	122
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:59	246
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:21	173
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:33	329
Running Total	46:46	143
Roxzone Total	6:26	75