Rachel Koh & Alfred Tong HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:31:48
순위: #207
연령별 순위: #125
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Koh

Alfred Tong

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:27 (49%)

Stations37:30 (41%)

Roxzone8:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+7.7%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:43	255
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:35	282
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:01	333
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:14	299
Running 5	6:03	-
Rowing	5:46	381
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:51	167
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:26	186
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:54	370
Running Total	45:27	124
Roxzone Total	8:57	222

Rachel Koh & Alfred Tong HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:31:48 | HyCoach