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Wai Chong Lam & Shu Ting Wan HYROX 레이스 분석

HYROX Bangkok — 2025년 5월 24일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

Wai Chong Lam · Shu Ting Wan

총 시간: 01:32:29
순위: #358
연령별 순위: #218
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wai Chong Lam

Shu Ting Wan

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:54 (54%)

Stations34:54 (38%)

Roxzone7:47 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+3.6%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:18	105
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:22	207
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:09	252
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:46	338
Running 5	6:23	-
Rowing	5:18	311
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:58	237
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:27	308
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:36	289
Running Total	49:54	205
Roxzone Total	7:47	146

Wai Chong Lam & Shu Ting Wan HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:32:29 | HyCoach