Sonia Alvarez Fernandez & Ricardo Hernandez HYROX 레이스 분석 - Ciudad de México 01:17:54 | HyCoach

Sonia Alvarez Fernandez & Ricardo Hernandez HYROX 레이스 분석

HYROX Ciudad de Mexico — 2024년 11월 9일

Ciudad de México, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

·

총 시간: 01:17:54
순위: #59
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sonia Alvarez Fernandez

Ricardo Hernandez

HYROX HYROX Ciudad de Mexico - Ciudad de México, Mexico

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de México, Mexico

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:28 (56%)

Stations28:48 (37%)

Roxzone5:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+2.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:22	121
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:55	196
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:26	191
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:04	120
Running 5	5:25	-
Rowing	4:54	142
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:54	172
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:25	76
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:48	285
Running Total	43:28	32
Roxzone Total	5:44	78