Douglas Hamerlok HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:12:31 | HyCoach

Douglas Hamerlok HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Douglas Hamerlok

총 시간: 01:12:31
순위: #216
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Douglas Hamerlok

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:03 (47%)

Stations33:18 (46%)

Roxzone5:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km-4.4%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:47	1288
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:46	964
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:27	627
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:36	363
Running 5	4:30	-
Rowing	4:40	631
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:58	436
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:49	126
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:15	726
Running Total	34:03	145
Roxzone Total	5:15	102