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Nathan Russo & Luke Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Brisbane — 2025년 3월 1일

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

Nathan Russo · Luke Ward

총 시간: 01:14:29
순위: #415
연령별 순위: #194
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Russo

Luke Ward

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:33 (58%)

Stations23:59 (32%)

Roxzone7:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km-0.9%19.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:49	361
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:22	109
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:42	349
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	2:48	276
Running 5	5:54	-
Rowing	4:32	515
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:35	332
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:27	444
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:44	261
Running Total	43:33	475
Roxzone Total	7:00	437

Nathan Russo & Luke Ward HYROX 레이스 분석 - Brisbane 01:14:29 | HyCoach