João Cortegano HYROX 레이스 분석 - Malaga 02:04:55 | HyCoach

João Cortegano HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

João Cortegano

총 시간: 02:04:55
순위: #525
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

João Cortegano

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:09 (41%)

Stations60:56 (49%)

Roxzone12:56 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+8.2%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:46	456
Running 2	5:42	-
Sled Push	5:36	526
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:55	511
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	10:50	525
Running 5	6:36	-
Rowing	6:25	529
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	4:09	531
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	9:48	528
Running 8	8:34	-
Wall Balls	11:27	517
Running Total	51:09	495
Roxzone Total	12:56	528