Harriet Coates HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:23:45 | HyCoach

Harriet Coates HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:45
순위: #68
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Harriet Coates

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:34 (53%)

Stations33:28 (40%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+13.5%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:53	65
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:14	212
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:06	17
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:04	124
Running 5	5:45	-
Rowing	5:21	82
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:05	93
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:02	3
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:43	39
Running Total	44:34	130
Roxzone Total	5:47	54