Steffan Gray-Davies HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:19:13 | HyCoach

Steffan Gray-Davies HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Steffan Gray-Davies

총 시간: 01:19:13
순위: #435
연령별 순위: #78
카테고리: SOLO · OPEN

Steffan Gray-Davies

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:59 (50%)

Stations33:22 (42%)

Roxzone5:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+7.6%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:29	645
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:02	492
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:50	647
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:02	476
Running 5	5:07	-
Rowing	5:01	646
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:36	116
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:29	304
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:53	229
Running Total	39:59	538
Roxzone Total	5:55	498