John Clark HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:19:41 | HyCoach

John Clark HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:41
순위: #458
연령별 순위: #103
카테고리: SOLO · OPEN

John Clark

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:52 (51%)

Stations32:28 (41%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+4.4%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:23	523
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:23	83
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:15	66
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:37	596
Running 5	5:21	-
Rowing	4:38	266
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:34	95
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:52	437
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:46	473
Running Total	40:52	590
Roxzone Total	6:26	591