Melissa Duff HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:21:41 | HyCoach

Melissa Duff HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:41
순위: #115
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Melissa Duff

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:20 (49%)

Stations36:26 (45%)

Roxzone4:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+24.7%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:18	378
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:57	260
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:39	112
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:04	212
Running 5	5:10	-
Rowing	5:09	66
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:08	193
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:37	193
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:34	181
Running Total	40:20	129
Roxzone Total	4:58	125