Thea Degvold & Ragnhild Degvold HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:08:27 | HyCoach

Thea Degvold & Ragnhild Degvold HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · NOR

·

총 시간: 01:08:27
순위: #4
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Thea Degvold

Ragnhild Degvold

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:02 (56%)

Stations26:08 (38%)

Roxzone4:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+8.4%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:05	6
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:11	5
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:31	4
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	10
Running 5	4:58	-
Rowing	4:25	2
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:42	5
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:57	1
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:11	18
Running Total	38:02	5
Roxzone Total	4:21	2